沈阳去哪里可以治疗牛皮癣?牛皮癣要怎么护理

　　沈阳去哪里可以治疗牛皮癣?牛皮癣要怎么护理?牛皮癣，作为一种常见的皮肤疾病，会给患者带来极大的身心困扰。然而，通过正确的护理，我们可以有效减轻症状，提高生活质量。以下是一篇关于牛皮癣护理的详细指南。

　　一、皮肤清洁与保湿

　　选用适宜的水温进行皮肤清洁，一般建议使用35-37℃的温水，或者使用带有保湿作用的皮肤清洁剂。避免使用强碱性的肥皂和洗发水，以免进一步刺激皮肤。

　　清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛等。

　　清洁后，及时使用有修护保湿作用的润肤剂，对皮损严重的区域进行保湿处理。保湿不仅可以缓解皮肤干燥，还能增加局部药物的吸收，减少水分的蒸发。

　　二、日常饮食与生活习惯

　　饮食宜清淡，避免辛辣、酒、海鲜等刺激性食物，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

　　保持居住环境的空气清新和流通，避免在高温、干燥的环境中工作或生活，以免加重牛皮癣症状。

　　适当的体育锻炼可以增强自身抵抗力，有助于牛皮癣的康复。但需要注意劳逸结合，避免过度劳累。

　　三、衣物与床品的选择

　　选择宽松、柔软的纯棉衣物，避免穿着紧身或化纤衣物，以免摩擦刺激皮肤。

　　定时更换内衣及床单，保持清洁干燥，防止皮肤感染。

　　四、预防外伤与感染

　　避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损或加重感染。

　　溶血性链球菌感染是牛皮癣的一诱发因素，因此应尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等感染性疾病的发生。一旦发生，应积极对症治疗。

　　五、心理调节与情绪管理

　　牛皮癣患者常常面临巨大的心理压力，因此，保持积极乐观的心态非常重要。可以通过参加社交活动、进行心理咨询等方式，调节情绪，增强战胜疾病的信心。

　　避免精神紧张和过度疲劳，合理安排工作与休息时间，有助于牛皮癣的康复。

　　六、定期复诊与巩固治疗

　　牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期复诊，接受专业医生的指导和建议。

　　在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2到3个疗程药物进行巩固治疗，使病毒清理更彻底，避免复发。

　　综上所述，牛皮癣的护理需要综合考虑皮肤清洁与保湿、日常饮食与生活习惯、衣物与床品的选择、预防外伤与感染、心理调节与情绪管理以及定期复诊与巩固治疗等多个方面。只有全面做好这些护理工作，才能有效减轻牛皮癣症状，提高生活质量。希望这篇指南能对牛皮癣患者有所帮助，祝愿大家早日康复!

沈阳肤康皮肤病医院 > 牛皮癣 >