沈阳痤疮护理方法

  • 来源:沈阳肤康皮肤病医院
  • 时间:2017-12-22 11:18:55

  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或康复。皮损好发于面颊、额部,其次是胸背部、肩部,多为对称性分布,常伴有皮脂溢出。那么我们应该怎样来护理呢,下面我们请沈阳肤康皮肤病医院的专家给大家讲解一下.

  沈阳肤康皮肤病医院专家指出:

  1、温水洗脸,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品,因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。

  2、每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品,以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激,适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜,不可使用不明适用肤质的护肤品。

  3、养成良好的生活作息习惯,避免精神过于紧张的情况。不要熬夜、保持睡眠充足,良好的睡眠对美容皮肤有很好的效果。学会控制自己的情绪。

  4. 养成均衡的饮食习惯,在日常生活中多吃蔬菜水果对病情的恢复有很好的作用。多补充维生素、多吃粗粮、易消化、清淡的食物。